腰痛 ロコモ体操

腰痛　ロコモ体操

腰痛やひざの痛みがきっかけで、歩行困難や寝たきりにつながる「ロコモティブシンドローム」。
この“ロコモ”を予防するために、宮崎大学病院を中心に体操が開発され、地域のスポーツクラブを通じて実践中だ。

【送料無料】寝たきりを防ぐ！ロコモ体操 価格：950円（税込、送料別）

タグ：ロコモ体操 腰痛 NHK 骨盤 宮崎大学 スクワット 体操教室